Bøker

Everything is F*cked: Reflections on Hope and Travel med Mark Manson

Et hodebilde av bestselgende forfatter Mark Manson
Lagt ut :

Du møter mange interessante og smarte mennesker når du driver en nettbedrift og reiser verden rundt. En av personene jeg har møtt er bestselgende forfatter Mark Manson. Vi hadde gått i bane rundt hverandre i mange år og møttes til slutt da han flyttet til New York City .

Vi har vært ekte venner siden den gang.



Hans første bok, Den subtile kunsten å ikke gi en f*ck , ble en løpsk hit, og solgte over 8 millioner eksemplarer. (Han skrev et innlegg om hvordan reise gjorde ham til personen i dag , som la grunnlaget for den boken.)

Nå har Mark en ny bok ute i dag kalt, Everything is F*cked: A Book About Hope . Jeg fikk et eksemplar å lese på forhånd, og det er en virkelig utrolig bok om filosofi og hvordan man kan leve et liv med mening og utfordringer i vår moderne tid. Det ga meg god mat til ettertanke om problemstillinger eller perspektiver jeg ikke hadde tenkt på før.

I dag prater Mark og jeg om den nye boken hans!

Nomadic Matt: Du har en ny bok ute, Everything is F*cked: A Book About Hope . La oss snakke om det. Hva vil du si at kjernen i denne boken handler om?
Mark Manson: Innerst inne er denne boken en titt på hvordan vi kan utvikle og opprettholde en følelse av håp for oss selv og verden - og hvordan disse håpene påvirker oss. Vi ser generelt på håp som en utvetydig god ting, men jeg setter spørsmålstegn ved den ideen i denne boken.

Ville det vært en vurdert oppfølging av Den subtile kunsten ?
Jeg har kalt det en utvidelse av ideene fra Subtil kunst . Jeg tror det er en dypere analyse og mer kompleks anvendelse av de samme konseptene – verdier, smerte/lidelse og våre definisjoner av suksess. Det er litt som kalkulasjonen til Subtil kunst algebra eller sjakken til brikkene.

det mest tropiske stedet på jorden

Hva inspirerte deg til å skrive denne boken?
Vel, bare å se rundt på hva som skjer i verden. Vi lever i en merkelig tid ved at materielt sett er verden som helhet den beste den noen gang har vært (mindre fattigdom, vold, mer rikdom, mennesker som lever lenger, osv.), men mentalt og følelsesmessig sliter folk. mer enn noen gang med å finne håp og mening med livene deres.

Og det som er interessant er at det er menneskene fra de rikeste og mest stabile delene av verden som opplever disse filosofiske kampene mest.

På toppen av det har jeg lagt merke til i mitt eget liv, at som en eldre tusenåring, har alle løftene fra ungdommen vist seg ganske stygge. Fra internett til landet mitt og til mine antakelser om forhold, vennskap, fellesskap, det føles som om det er mye å være opprørt over – men ting er objektivt sett bedre.

Jeg har hatt mine egne kamper med å finne mening og håp i mitt eget liv, til tross for at alt på papiret er fantastisk. Så på den måten er denne boken min egen måte å sortere gjennom disse problemene på.

Siden dette er et reisenettsted, la oss snakke om boken din og reisen din. Hvordan kan reise gjøre oss mindre forbanna? Eller kan det?
Jeg tror alt som øker menneskelig empati er enormt viktig og fordelaktig for øyeblikket. Jeg tror også alt som kan få deg til å konfrontere dine egne verdisystemer og stille spørsmål ved dem er utrolig nyttig.

Reise gjør begge disse tingene veldig bra.

Det er litt ironisk at ved å koble verden mer enn noen gang før, har vi også kommet til å objektivisere kulturer mer enn noen gang før. Alt handler om «Gram» for å si det sånn. Jeg tror en svært bevisst og kulturelt engasjert reiseform fortsatt er det viktigste.

Som alt annet kan reise bli en flukt fra ens problemer i stedet for en jakt på en høyere forståelse. Så det er viktig å alltid sørge for at du er på rett side av den ligningen.

må se ting i India

Et aspekt ved boken jeg fant veldig interessant var formelen for livet og hvordan det forholder seg til å være et bedre menneske (spesielt i forhold til reiser). Kan du beskrive denne ideen litt?
Formula of Humanity kommer fra filosofen Emmanuel Kant og sier i hovedsak at drivkraften bak alle våre beslutninger og handlinger alltid skal være mennesker. At mer enn følelser, mer enn kultur, mer enn gruppelojalitet, bør vårt første prinsipp alltid være å behandle mennesker (både oss selv og andre) med verdighet og respekt.

Og jeg tror reise tvinger en til å praktisere dette.

Det er lett å sitte på den ene siden av verden og kritisere folk på den andre. Men når du går dit og oppdager at 99 % av menneskene er gode, anstendige mennesker og faktisk verdsetter de samme tingene du gjør, gjør det empati mer mulig.

Hva kan folk lære av boken din som de kan bruke i livet sitt?
Jeg tror det er fem punkter som folk virkelig kan bruke på sitt eget liv:

  • Hvorfor selvdisiplin krever å forstå dine egne følelser.
  • Hvorfor traumer og tap forårsaker emosjonell dysfunksjon og hvordan vi kan overvinne den dysfunksjonen.
  • Hvordan ethvert trossystem til syvende og sist er litt religiøst, og vi må være forsiktige med det.
  • Hvordan bli mer robust.
  • Hvordan bli friere i en verden med konstant distraksjon og avledning.

Du snakker mye om hvordan følelsene våre har kontroll og at vi lever i en følelsesøkonomi, hvor følelsene florerer. Kan reise temperament det på noen måte? Kan reise vise oss hvordan vi ikke skal være tastaturkrigere?
Dessverre er det ingen måte å IKKE være irrasjonell og emosjonell, så mye som vi noen ganger vil. Nøkkelen er å ikke motstå eller forsøke å endre følelsene våre, men bare jobbe med dem, i stedet for mot dem. Ting som sinne, angst eller til og med fortvilelse kan være svært nyttige hvis de kanaliseres riktig. Nøkkelen er å utvikle ferdighetssettet for å kanalisere dem.

Jeg tror som mange ting, reiser forsterker hvem du allerede er. Hvis du er egoistisk og intolerant, vil reiseopplevelsene dine gjenspeile det. Hvis du er storsinnet eller nysgjerrig, vil de gjenspeile det. En måte å reise kan være nyttig er at det er et verktøy for å tvinge deg til å jobbe med sider ved deg selv som du ellers ikke ville vært i stand til å jobbe med.

Sliter du med å være alene eller bry deg for mye om hva andre tenker? Reise alene.

Vant til å bli bortskjemt og opprørt over hver minste ting? Ta et tog gjennom den indiske landsbygda. Det vil rette deg opp veldig raskt!

Du nevner mange filosofer i boken din (som jeg likte fordi jeg fikk mange bokforslag). Hva er noen gode bøker å lese rundt dette emnet?
Det er spennende fordi jeg føler at filosofi er i ferd med å bli kul i kulturen vår. Det er fornuftig fordi ettersom alle våre grunnleggende behov blir ivaretatt, er disse spørsmålene om eksistensiell mening, hensikt og hva vi kan håpe mer i forkant av våre sinn, og disse er alle filosofiske spørsmål.

Hvis du er helt nybegynner i filosofi og ønsker å få en grunnleggende forståelse av den vestlige kanon, anbefaler jeg en bok som heter Sophies verden av Jostein Gaarder. Det er en morsom skjønnlitterær bok som fungerer som en slags primer for de viktigste vestlige tenkerne.

Hvis du er interessert i østlig filosofi, er DT Suzukis bøker en fin introduksjon til Zen-buddhismen. De Tao Te Ching er svært lesbar og tankevekkende. Og Alan Watts’ bøker er uunnværlige.

Og hvis du vil se hvordan anvendelser av gammel filosofi er utrolig nyttige i dagens verden. Sjekk ut Jonathan Haidts Lykkehypotesen eller Ryan Holidays Hindringen er veien .

Du snakker om hvordan vi trenger smerte for å vokse, og jeg tror en del av det å oppleve smerte er å komme ut av komfortsonen din. Hva kan reise lære oss om smerte og vekst?
Smertefull reise er den beste typen. Det er som å gå på treningsstudio for sinnet ditt og forståelsen av menneskeheten. Mine første turer til India og Afrika var to av mine vanskeligste og mest ubehagelige turer, og i dag tenker jeg tilbake på dem fordi de var utrolig formative for min forståelse av verden.

India var sjokkerende på grunn av mengden skjønnhet og menneskelig lidelse som ble presset inn i slike trange rom. Du kunne se en av de vakreste tingene i livet ditt og en av de mest forferdelige tingene i livet ditt, alt innen noen få kvartaler fra hverandre.

Afrika var øyeåpnende fordi når du virkelig kommer ut i bushen, får du en ekte følelse av hvor lite mennesker trenger for å være lykkelige. Det er en klisjé å si at penger og eiendeler ikke gjør deg lykkelig, men når du med dine egne øyne ser at folk som har det helt fint, ikke eier noe mer enn en geit og en kappe, er det ganske dypt.

Kina var sannsynligvis det mest fremmedgjørende stedet jeg noen gang har vært. Jeg har aldri følt meg så fremmed i mitt liv. Det er det eneste stedet jeg har vært hvor jeg virkelig har fått følelsen av at jeg ikke betydde noe, i det hele tatt. Og bare det å måtte sitte og leve med den følelsen i de to ukene jeg var der, var ganske virkningsfullt.

Jeg tror det er lett å glemme hvor motstandsdyktig den menneskelige ånden er, hvor mange steder den kan blomstre, og hvor lett den kan være lykkelig. Første gang du ser et barn drite på siden av gaten, gir det plutselig mye perspektiv neste gang du klager over dårlig Wi-Fi.

Til syvende og sist hevder jeg at et økende problem i verden i dag er at vi ikke blir utfordret nok og at vi ikke har meningsfulle kamper, så vi må finne opp meningsløse for å ta deres plass og opprettholde en følelse av håp.

Reise er en måte å hele tiden utfordre seg selv på . Enten det er å reise til et fattig land eller tvinge deg selv til å studere et språk eller fysisk teste deg selv gjennom fotturer og sykling på tvers av kontinenter. Det er uunnværlig.

Til slutt, med dine egne ord, hvorfor skal folk kjøpe denne boken?
For det er kjempebra! Og, som med min forrige bok, bruker jeg historier og eksempler fra hele verden og fra en rekke forskjellige kulturer for å gjøre poenget mitt.

Det er en soldat fra Polen og en munk fra Vietnam og historisk fiksjon om Isaac Newton og en vignett om Friedrich Nietzsche og hans overdimensjonerte bart. Hva er ikke å elske?

(Matt sier: Og det er virkelig flott som han sier! Ta en kopi, spesielt hvis du likte den siste!)

Mark Manson Mark Manson er en blogger, gründer og den bestselgende forfatteren av Den subtile kunsten å ikke gi en f*ck , som har solgt over 8 millioner eksemplarer over hele verden. Han spesialiserer seg på å skrive råd om personlig utvikling som ikke suger. Nettstedet hans MarkManson.net leses av over 2 millioner mennesker hver måned.

paris ting å se

Hans nye bok, Everything is F*cked: A Book About Hope er nå tilgjengelig. Han bor i New York City.

Bestill reisen din: Logistikktips og triks

Bestill flyreise
Finn en billig flyreise ved å bruke Skyscanner . Det er favorittsøkemotoren min fordi den søker på nettsteder og flyselskaper rundt om i verden, slik at du alltid vet at ingen stein blir vendt.

Bestill overnatting
Du kan bestille vandrerhjemmet med Hostelworld . Hvis du ønsker å bo et annet sted enn et herberge, bruk Booking.com siden det konsekvent gir de billigste prisene for gjestehus og hoteller.

Ikke glem reiseforsikring
Reiseforsikring vil beskytte deg mot sykdom, skader, tyveri og kanselleringer. Det er omfattende beskyttelse i tilfelle noe går galt. Jeg drar aldri på tur uten den siden jeg har måttet bruke den mange ganger tidligere. Mine favorittselskaper som tilbyr den beste servicen og verdien er:

Vil du reise gratis?
Reisekredittkort lar deg tjene poeng som kan løses inn til gratis flyreiser og overnatting – alt uten ekstra utgifter. Sjekk ut min guide til å velge riktig kort og mine nåværende favoritter for å komme i gang og se de siste beste tilbudene.

Trenger du hjelp til å finne aktiviteter for turen din?
Få din guide er en enorm online markedsplass hvor du kan finne kule vandreturer, morsomme utflukter, hopp over køen-billetter, private guider og mer.

Klar til å bestille reisen din?
Sjekk ut min ressursside for de beste selskapene å bruke når du reiser. Jeg lister opp alle de jeg bruker når jeg reiser. De er de beste i klassen, og du kan ikke gå galt med dem på turen.

Populære Innlegg