Jentens guide til fotturer alene
Lagt ut: 2/2/2020 | 2. februar 2020
Kristin Addis fra Be My Travel Muse skriver vår faste spalte om solo kvinnelige reiser. Det er et viktig emne jeg ikke kan dekke tilstrekkelig, så jeg hentet inn en ekspert for å dele rådene hennes til andre kvinnelige reisende for å hjelpe med å dekke emnene som er viktige og spesifikke for dem! I dette innlegget dykker hun ned i tursolo!
Jeg vil alltid huske måten solen kom opp over vulkanen Kawah Ijen på Java, i Indonesia, lyser opp den grønne innsjøen foran meg. Røyk steg opp i luften fra vulkanventilene, mens bare Alex, en annen alenereisende jeg møtte halvveis oppe i stien, og jeg så da den kom opp. I mitt livs høydepunkt vil den soloppgangen klare snittet.
Dette var på slutten av ti måneder med alenereise, og nå som jeg tenker på det, må dette ha vært min første solotur noensinne, som begynte i mørket, under stjernene.
bare reiseblogg
Siden den gang har jeg kjørt mange løyper alene, noen ganger i mørket, og noen i over 18 000 fots høyde. Jeg har gått tusenvis av mil nå, mye av det som alenereisende.
Jeg blir ofte spurt: kan kvinnelige alenereisende fortsatt liker fotturer og backpacking? La oss dykke inn i faktorene som bestemmer svaret.
Kan fotturer alene noen gang betraktes som trygt?
For fans av boken Vill av Cheryl Strayed kan ideen om å slå ut alene høres spennende ut, men også helt sprø. Hun hadde ingen erfaring, hadde overpakket og taklet en av de lengste gjennomgående fotturene i verden på egen hånd.
Var hun gal av å gjøre dette? Kan fotturer alene noen gang virkelig være trygt?
Som å reise alene, vil noen hevde at fotturer alene aldri er trygt, uansett hva. Som en som gjør det hele tiden, har jeg et annet syn på det. Jeg synes det er styrkende, utrolig fredelig og en av de beste måtene å komme nærmere meg selv på. Jeg får presse ut all støyen og rotet og bare være ett med naturen. Når det er sagt, må du ta forholdsregler for å gjøre deg tryggere.
La oss starte med disse viktige trinnene før vi går videre:
- Søk på lokale offisielle turistnettsteder
- Send e-post til overnattingsstedet ditt i nærheten av stien for å spørre dem om råd
- Bli med på Facebook-grupper og se etter folk som nylig har fullført vandringen
- Søk på navnet på stien + blogg og les siste innlegg
- Sjekk værmønstre de siste årene
- SafetyWing (best for alle)
- Forsikre min reise (for de 70 og over)
- Medjet (for ytterligere evakueringsdekning)
Begynn i det små
Stien jeg refererte til i introen er bare et par timer lang, og jeg hadde en livslang erfaring på fotturer med familien min før jeg bestemte meg for å gjøre det alene. Start i det små, og gå kortere turer i begynnelsen.
Du kan raskt få kunnskap og selvtillit. Mindre enn et år etter den første soloturen dro jeg på Annapurna Circuit and Sanctuary-turer i Nepal, til sammen 14 dager; et par år senere tok jeg solo-ryggsekk Santa Cruz Trek i Peru. Begge er høydeturer og krevde mye utholdenhet. Jeg jobbet opp til disse - og du kan også. Men først, begynn mindre, og gå med andre mennesker mens du lærer deg tauene.
Velg populære stier
Jeg pleier å gå populære stier. Du kommer ikke til å se meg på vei til baklandet alene. Jeg er ikke god nok til å navigere for det. Imidlertid er jeg helt trygg på en godt merket sti.
For meg er det en bonus hvis jeg kan møte folk underveis, noe jeg alltid gjør. Det er så gøy! Selv om jeg gikk om bord på bussen til starten av Annapurna Circuit på egenhånd, fikk jeg en venn på veien, en fantastisk kvinne fra Belgia, og så hadde en turkamerat før jeg i det hele tatt tok det første skrittet. Vi to gjorde hele 14 dager sammen, og hang til og med i Kathmandu etterpå. Vi fortsatte å møte folk underveis også, og det er det fine med lengre fotturer som dette: du har en tendens til å se de samme menneskene igjen og igjen. Kameratskapet er fantastisk, men hvis du vil, kan du også ha øyeblikk for deg selv.
Lær ferdighetene fra noen først
Jeg vet kanskje ikke hvordan jeg navigerer så godt med kart og kompass, men jeg vet hvordan jeg skal bekjempe blemmer og velge riktig utstyr. Jeg har de nødvendige ferdighetene til å lage min egen mat og slå opp telt på egen hånd, og jeg vet hva jeg skal pakke for en ryggsekktur ( her er en sjekkliste for å hjelpe deg ) slik at jeg ikke er overvektig. Jeg lar meg ikke komme i en situasjon hvor jeg er uforberedt.
Jeg har bare disse ferdighetene fordi jeg reiste med noen som lærte meg alt før jeg noen gang reiste på egenhånd. Jeg tror det er viktig at du lærer av noen som har ferdighetene før du reiser solo. Om ikke annet, vil det hjelpe med din selvtillit og kunnskap om villmarkssikkerhet. Du vil få en bedre følelse av hvordan du pakker og hvordan du tar fart selv også.
Forstå løypeforholdene først
Før jeg dro ut på Santa Cruz-turen inn Peru, Jeg gikk rundt i den nærmeste byen, Huaraz, og fikk råd fra lokale outfitters. Hadde det vært rangers å snakke med, ville jeg spurt dem også. Ved å gjøre dette fikk jeg en god følelse av løypeforholdene og fikk pålitelige kart før jeg dro.
Du må vite hva du går inn på, så gjør forskningen din først, men viktigst av alt, snakk med folk på bakken og forstå hvordan stien er akkurat nå. Sjekk været, og sørg for at utstyret ditt holder deg varm nok. Andre trinn inkluderer følgende:
Vær forberedt og utstyrt
Å ha nok mat, holde seg varm, holde seg tørr og kunne ha konstant tilgang til vann - enten du bærer det eller finner det på stien - er alt avgjørende. Mesteparten av tiden når folk får problemer, er det fordi de har vandret fra stien, ikke har forberedt maten tilstrekkelig, blitt for kalde eller gått tom for vann. Du kan sørge for at ingen av disse tingene skjer med deg ved å være helt forberedt.
vandrerhjem i california
Kjenn grensene dine – gå aldri tekniske stier alene
Til dags dato har Huemul Circuit i Patagonia er den vanskeligste stien jeg noen gang har gått. Jeg måtte trekke meg over to elver med trinse og sele, og gå ned 700 meter over én kilometer – det er nesten vertikalt – uten annet å holde meg i enn den villfarne tregrenen.
Den første dagen spurte en solovandrer om han kunne bli med i gruppen vår, og vi sa selvfølgelig. Jeg forstår hvorfor han ikke ønsket å gjøre det alene: det er en teknisk fottur, og selv om jeg har gått hundrevis av mil alene nå, ville jeg fortsatt ikke prøve den turen alene. Jeg ville ikke gå inn i tåkete forhold, kraftig vind eller vanskelige å navigere stier alene heller. Tekniske løyper gjøres best i grupper, eller med guide. Kjenn grensene dine.
beste området å bo i Firenze
Vet at det i stor grad er mentalt
Nå som jeg har vært en guide på for ryggsekkturer i Peru, O Circuit i Patagonia, Alaskas bakland, og Island, Jeg har lært at det ikke nødvendigvis er de eldste eller minst spreke menneskene som sliter i løypa – det er de som ikke trener og ikke er mentalt forberedt.
Jeg har opplevd røft vær på nesten hver eneste løype jeg har gått, og det har vært øyeblikk av himmelen og øyeblikk av helvete. Det er alltid verdt det å være så nær naturen og å se tingene som bare føttene dine kan bære deg til, men du må være klar for de tøffe tingene. Det kommer til å være vanskelig noen ganger, og det er liksom poenget, ikke sant?
Du må være positiv. Så snart du begynner å tvile på deg selv, kommer det til å bli vanskeligere.
Tren for turen
Selv om du har vandret før, vil trening for turen være en game-changer. I tillegg til å være mentalt forberedt, få kroppen i form for utfordringen som ligger foran deg.
Hvis du ikke kan trene ved å ta korte turer rundt der du bor, ta på deg ryggsekken med vekt i og gå på trappeklatreren. Jeg vet at du kommer til å se rar ut i treningsstudioet, men treningsstudioet er for trening, så hvem bryr seg, ikke sant? Gjør utholdenhetsøvelser som Pilates, og ikke vent til siste minutt med å gjøre deg klar. Jo mer forberedt du føler deg, jo lettere blir det.
Få utstyr som passer deg
Det største problemet som folk opplever med langtidsturer er blemmer. Sørg for at din skoene er trange, sokkene dine er tykke, og at alt passer deg. På toppen av det, kjøpe ryggsekker som du har prøvd på med vekt, og sørg for at du forstår hvordan du kan fordele vekten jevnt på kroppen før du går ut av butikken.
Hvis du er i USA, har REI butikker over hele landet med erfarne og hjelpsomme ansatte som vil hjelpe deg med å velge det perfekte utstyret til kroppen din. Hvis du bestiller utstyret ditt på nettet, anbefaler jeg å bestille flere, teste dem ut og sende tilbake de som ikke fungerer for deg. Sørg for at returpolicyen tillater dette!
Minimer vekten din
Hvis du går alene, betyr det at du har med deg alt utstyret. Hvis du reiser på ryggsekk, betyr det at du alene bærer teltet, matlagingsutstyret og all maten og vannet. Du må barbere av hvert gram der det er mulig. Jeg blir alltid overrasket når jeg ser folk gå på tur med krukker og hydrert mat som syltetøy og tunfisk. De må være gale!
Bare ta med to par klær (ett å sove i og ett å gå i); ta med mat som du kan rehydrere, forutsatt at du har tilgang til vann hver kveld; og kjøp lettvektsutstyr som er designet for backpacking.
Etterlater ingen spor
Til slutt, det viktigste med å vandre i villmarken, enten med andre mennesker eller på egen hånd, er å virkelig ikke etterlate spor. De fleste vet at det betyr å ikke forsøple, men det er andre viktige ting å forstå:
Til slutt, vær åpen for fotturer sammen med andre
Selv om jeg starter de fleste stiene mine solo, møter jeg så mange kule mennesker underveis at jeg nesten alltid kommer ut av det med nye venner. Du trenger ikke å være hyggelig og henge med alle, men du kan finne ut at det er folk du vil gå på tur med. Det er et stort fellesskap av mennesker der ute, så vær åpen for den muligheten.
Selv om jeg er enig i at solo fotturer ikke er for alle, er det mange kvinner rundt om i verden som har gått tusenvis av miles på egen hånd, og for de av oss som elsker det, er det en av de beste opplevelsene i verden. Alle må bestemme selv hva som føles bra, men for meg er alenereising et vakkert høydepunkt, og tursolo kan ta meg enda høyere.
cancun mexico kriminalitetsrate
Kristin Addis er en solo kvinnelig reiseekspert som inspirerer kvinner til å reise verden rundt på en autentisk og eventyrlig måte. En tidligere investeringsbankmann som solgte alle eiendelene sine og forlot California i 2012, har Kristin alene reist verden rundt i over fire år, og dekket alle kontinenter (bortsett fra Antarktis, men det er på listen hennes). Det er nesten ingenting hun ikke vil prøve og nesten ingen steder hun ikke vil utforske. Du kan finne flere av hennes funderinger på Be My Travel Muse eller på Instagram og Facebook .
Bestill reisen din: Logistikktips og triks
Bestill flyreise
Finn en billig flyreise ved å bruke Skyscanner . Det er favorittsøkemotoren min fordi den søker på nettsteder og flyselskaper rundt om i verden, slik at du alltid vet at ingen stein blir vendt.
Bestill overnatting
Du kan bestille vandrerhjemmet med Hostelworld . Hvis du ønsker å bo et annet sted enn et herberge, bruk Booking.com siden det konsekvent gir de billigste prisene for gjestehus og hoteller.
Ikke glem reiseforsikring
Reiseforsikring vil beskytte deg mot sykdom, skader, tyveri og kanselleringer. Det er omfattende beskyttelse i tilfelle noe går galt. Jeg drar aldri på tur uten den siden jeg har måttet bruke den mange ganger tidligere. Mine favorittselskaper som tilbyr den beste servicen og verdien er:
Vil du reise gratis?
Reisekredittkort lar deg tjene poeng som kan løses inn til gratis flyreiser og overnatting – alt uten ekstra utgifter. Sjekk ut min guide til å velge riktig kort og mine nåværende favoritter for å komme i gang og se de siste beste tilbudene.
Trenger du hjelp til å finne aktiviteter for turen din?
Få din guide er en enorm online markedsplass hvor du kan finne kule vandreturer, morsomme utflukter, hopp over køen-billetter, private guider og mer.
Klar til å bestille reisen din?
Sjekk ut min ressursside for de beste selskapene å bruke når du reiser. Jeg lister opp alle de jeg bruker når jeg reiser. De er de beste i klassen, og du kan ikke gå galt med dem på turen.