Reise

Laos reiseguide

De frodige åsene og fjellene i vakre Laos, med et grønt felt i forgrunnen

Laos er et landlåst land gjennomsyret av natur, mat, historie og buddhisme. Landet er pakket inn i et fjellandskap, noe som gjør det til et av de vakreste stedene i hele landet Sørøst-Asia .

Selv om det mangler de vakre strendene i nabolandene, er eventyrreiser stort her. Du kan gå zip-lining, kajakkpadling, fotturer og huletubing på en dag.



Jeg elsket tiden min der, og selv om landet ikke lenger er en hemmelighet, er det fortsatt mye mindre besøkt enn naboene.

Fra de travle nattmarkedene og fantastiske fossefallene Luang Prabang til de episke fjellsolnedgangene i Vang Vieng , Jeg er alltid overrasket over at flere mennesker ikke tar turen til dette vakre landet.

Denne reiseguiden til Laos kan hjelpe deg med å planlegge reisen, spare penger og få mest mulig ut av tiden din i dette fantastiske landet.

Innholdsfortegnelse

  1. Ting å se og gjøre
  2. Typiske kostnader
  3. Foreslått budsjett
  4. Tips for å spare penger
  5. Hvor å bo
  6. Hvordan komme seg rundt
  7. Når du skal gå
  8. Hvordan holde seg trygg
  9. Beste steder å bestille reisen
  10. Relaterte blogger om Laos

Klikk her for byguider

Topp 5 ting å se og gjøre i Laos

Varmluftsballonger som flyr over vannet i landlige Vang Vieng, Laos

1. Besøk Vang Vieng

Ryggsekkturister oppdaget denne lille byen på slutten av 1990-tallet. Det tok ikke lang tid å utvikle seg til en gal, hedonistisk by. Det er fortsatt en festscene, men nå er den fokusert på en håndfull barer. Det er definitivt ikke som i gamle dager, men jeg tror det er en god ting. Nå for tiden har ting roet seg og sentrum av Vang Vieng blomstrer, med boutiquehoteller og eksklusive restauranter som erstatter noen av de festfylte backpackerbarene som pleide å fylle vannkanten. Byen har også blitt et knutepunkt for utendørseventyr, jungelturer og late dager på elven. Det er verdt å tilbringe noen dager her.

2. Utforsk de 4000 øyene

De 4000 øyene (også kjent som 'Si Phan Don' i Lao) ligger i Sør-Laos, et område med små, stort sett ubebodde øyer i Mekong-elven i Champasak-provinsen nær den kambodsjanske grensen. De er populære blant backpackere, og stemningen er avslappet og avslappet. Overnatting er kun tilgjengelig på tre av øyene: Don Khong, Don Kon og Don Det. Det som er tilgjengelig er billig, og du kan tilbringe noen dager her med å lese i hengekøyer og sakte utforske på sykkel. Bortsett fra det er det egentlig ikke mye å gjøre her enn å slappe av i elven og slappe av om natten. For å komme til øyene må du ta en båt fra Pakse.

eurail kart
3. Slapp av i Luang Prabang

Luang Prabang er en by i sakte tempo. Det er ikke mye å gjøre her annet enn å nyte episke solnedganger over Mekong-elven, vandre i gatene fylt med kolonial fransk arkitektur, tilbringe tid ved de utrolige Kuang Si-fossene og handle på det travle nattmarkedet. Du kan også ta en elvetur, eller utforske noen av dusinvis av templene i byen. Hver morgen ved soloppgang går munkene gjennom hovedgatene og mottar almisser fra de lokale innbyggerne. Jeg gikk i to dager, men ble faktisk i en uke fordi jeg likte det så mye!

4. Trek til Kuang Si Falls

Denne nydelige fossen nær Luang Prabang er fantastisk. Turkisblått vann renner over fjellhyller og inn i dramatiske lagdelte kalksteinsbassenger som er perfekte for svømming. Du kan flyte rundt i noen av disse naturlige evighetsbassengene eller hoppe fra trær til andre. Det er et veldig kult sted å besøke. Inngang er 20 000 LAK, og en delt tuk-tuk fra Luang Prabang koster 30 000-40 000 LAK per person.

5. Se Krukkersletten

Den UNESCO-anerkjente krukkesletten har tusenvis av steinkrukker spredt rundt på tre forskjellige steder. Dette antas å være en del av gravskikk fra jernalderen, og er et av de største og viktigste forhistoriske stedene i Sørøst-Asia. Legenden sier at glassene ble laget av en rase av kjemper for å lagre alkohol. Pass på at du ikke kommer for langt unna de ryddede områdene da det fortsatt er noen landminer i området. Det er åtte steder åpne for besøk: nettsteder 1, 2 og 3 er alle nær hverandre på Phonsavan, så de er enkle å besøke sammen. Adgang til nettsted 1 (med de best bevarte krukkene) er 15 000 LAK mens inngang til nettsted 2 og 3 er 10 000 LAK.

Andre ting å se og gjøre i Laos

1. Utforsk Vieng Xai Cave City

Vieng Xai Cave City, som ligger nær Sam Nua (nær den vietnamesiske grensen), tjente som boligkvarter for laotiske soldater på 1960-tallet. Du kan se boligkvarteret slik de var; Kaysone Phomvihane Cave har til og med en fungerende luftsirkulasjonspumpe. Guidede turer finnes på Vieng Xai Caves Visitor Centre. Inngang er 60 000 LAK og inkluderer en lydomvisning. Bussen dit er 20 000 LAK mens en tuk-tuk koster 150 000 LAK.

2. Prøv Gibbon Experience

Dette er en av de beste aktivitetene i Laos. Det er en serie zip-linjer som forbinder verdens høyeste trehus i Bokeo Forest, hvor du kan bo i én eller to netter. Du er helt utenfor rutenettet der, omgitt av gibboner, og det har noen intense naturturer. Tredagers, to netters Classic-pakke koster rundt 5.600.000 LAK per person.

3. Se den store stupaen (Pha That Luang)

Den store stupaen i Vientiane er en 45 meter (148 fot) gulldekket stupa (en kuppelformet buddhistisk helligdom). Det regnes som det største monumentet i landet. Eksteriøret ser ut som en festning med høye murer, men innsiden har mange buddhistiske, blomster- og dyrebilder overalt. Du kan beundre stupaen utenfra gratis.

4. Gå til Vientiane

Hovedstaden og største byen i Laos er full av viktige nasjonale monumenter og templer, som den store stupaen og Sisaket-tempelet. Mens du er der, sørg for å sjekke ut Buddha Park, en skulpturhage full av gigantiske Buddha-statuer. Det er den mest kosmopolitiske byen i landet, og det er en voksende matscene der også. Det er verdt å bruke noen dager her på å utforske.

5. Besøk Elephant Conservation Center

ECC ligger i Sainyabuli, og ble lansert i 2011 av et team av elefantspesialister som jobber for å beskytte elefantbestanden i Laos. Det er den beste måten å se elefanter på en ansvarlig måte som ikke skader dem eller involverer utnyttelse. Du kan bo i én, to eller tre netter og prisene starter på 3 800 000 LAK. En 7-dagers frivillig økt koster rundt 8.500.000 LAK.

6. Ta saktebåten på Mekong

Driv nedover Mekong-elven på en lang, smal båt med komfortable sitteplasser, hjemmelagde måltider og en unik utsikt over landskapet. Du kan finne en tur typisk fra grensen ved Huay-Xai som setter deg av i Luang Prabang. Sakte båter tar to til tre dager. Prisene varierer avhengig av kvaliteten på reiseselskapet ditt. Det er også en offentlig båt som går daglig kl. 11.00.

7. Trekk gjennom Phou Hin Poun Conservation Area

Fjell, en kalksteinsskog, elver fulle av stryk og grotter venter på deg i det beskyttede Phou Hin Poun-området i Laos. Hele området er fylt med unike arter av flora og fauna, inkludert makaker, tigre og gibboner. (Ja, tigre.) Det er et fantastisk område for guidede turer, som vanligvis varer et par dager. Innkvarteringen din kan hjelpe deg med å bestille en guide ved ankomst.

8. Kom deg utendørs i Nong Kiew (Muang Ngoi)

Livet i denne sjarmerende landsbyen ved Nam Ou-elven er sakte og fredelig, men Nong Kiew er et populært trekkplaster for friluftselskere. De ruvende kalksteinsklippene er ideelle for erfarne klatrere, og det er mange turstier som fører til nærliggende fossefall og grotter. For å komme dit, ta en buss fra Luang Prabang til Pak Mong og deretter en tuk-tuk resten av veien.

9. Chat med en munk

Den første søndagen i hver måned samles munker på Sangha College i Vientiane for å prate med turister. Du kan spørre dem om deres praksis og daglige liv, og til gjengjeld kan de øve på engelsk. Det er en morsom og øyeåpnende måte å lære om kulturen og religionen fra noen hvis daglige liv er mye annerledes enn ditt.

beste vandrerhjem i sydney australia
10. Besøk Buddha-hulene

Buddha-hulene (Pak Ou-hulene) har over 6000 Buddha-statuer som lokalbefolkningen fortsatt bruker til tilbedelse. Det er stående Buddhaer, sittende Buddhaer, tilbakelente Buddhaer – you name it! For å komme dit tar du en naturskjønn 25-kilometer (16-mile) båttur oppover Mekong-elven, eller du kan ta en songthaew (en lastebil omgjort til en delt taxi). Derfra kan du utforske de to hovedgrottene til fots. Det er omtrent 20 000 LAK å gå inn i hulene, og en delt båt koster 65 000 LAK tur/retur (båten tar to timer dit og en time å komme tilbake).

11. Ta en Lao matlagingskurs

Ta en matlagingskurs for å lære hvordan du lager tradisjonelle retter som runde (salat med kjøttdeig og krydder), orh (krydret gryterett), og mok pa (dampet fisk i bananblad). De fleste timene inkluderer et besøk på markedet og inkluderer flere retter, som avsluttes med at alle koser seg med maten de nettopp har laget. Prisene varierer, men forvent å betale mellom 250 000-400 000 LAK for en klasse. Hvis du er i Vientiane, anbefaler jeg å ta klassen til Madam Phasouk. Hun er en fantastisk kokk og hennes private klasser er 150 000 LAK, som inkluderer å lage 3-4 retter.


For mer informasjon om spesifikke destinasjoner i Laos, sjekk ut disse guidene:

Laos reisekostnader

Dusinvis av buddhistiske og hinduistiske stater ved Buddha Park nær Vientiane, Laos omgitt av gress og trær

Overnatting – Overnatting i Laos er billig. Hostell sovesaler starter på rundt 65 000 LAK per natt, selv om de i gjennomsnitt er nærmere 80 000 LAK. Vandrerhjem i Vientiane starter på litt høyere priser. Private rom med air-con starter på 190 000 LAK, men gjennomsnittlig rundt 350 000 LAK. Nesten hvert vandrerhjem tilbyr gratis Wi-Fi, og de fleste inkluderer også gratis frokost. Det er svært sjelden at et herberge har et kjøkken, så ikke regn med å lage mat.

Budsjetthoteller og gjestehus er allment tilgjengelige, vanligvis fra rundt 150 000 LAK for et tomanns- eller dobbeltrom. Hvis du ønsker å satse på et firestjerners hotell med basseng, forvent å betale minst 400 000 LAK per natt.

Airbnb er også tilgjengelig i Laos, med private rom fra rundt 200 000 LAK. En hel bolig eller leilighet går for så lite som 500 000 LAK, selv om prisene generelt er nærmere 1 000 000 LAK. Bestill tidlig for å finne de beste tilbudene.

Mat – Mat i Laos har mange likheter med sine naboer, med ris- og nudler som utgjør ryggraden i de fleste måltider. Fremtredende stifter inkluderer grønn papayasalat og runde (også kjent som larb ) (en kjøttdeig salat som er nasjonalretten, vanligvis med fermentert fisk). Grillet kjøtt, som kylling, svinekjøtt og and er også veldig populært, som det er Brann , den lokale versjonen av pho.

Det meste av gatemat og billige måltider av lokal mat koster mindre enn 22 000 LAK, spesielt på nattmarkedet hvor du kan finne ting som grillmat, krydret papayasalat og nudelsuppe.

Hvis du vil plaske ut på et fancy måltid, forvent å betale rundt 150 000 LAK for et tre-retters måltid med en drink.

Øl er veldig billig her, og koster rundt 14.000 LAK. Hvis du vil ha en latte eller cappuccino, regn med å betale rundt 30.000 LAK. Flaskevann er rundt 5000 LAK.

Hvis du har tilgang til et kjøkken, koster en ukes dagligvarer rundt 250 000-300 000 LAK for grunnleggende råvarer som ris, pasta, råvarer og litt kjøtt.

Backpacking Laos Foreslåtte budsjetter

På et backpackerbudsjett, forvent å bruke rundt 300 000 LAK per dag. Dette budsjettet dekker å bo på et vandrerhjem, spise gatemat, drikke et par øl, leie en sykkel for å komme seg rundt og nyte det meste av billige aktiviteter som fotturer og svømming. Legg til ytterligere 15 000-30 000 LAK til ditt daglige budsjett hvis du planlegger å drikke mer.

På et middels budsjett på 650 000 LAK per dag kan du bo på et privat vandrerhjem eller Airbnb, drikke mer, nyte massevis av gatemat, ta noen drosjer eller tuk-tuks og gjøre flere aktiviteter som klatring eller ATV ridning.

Med et luksusbudsjett på rundt 1 800 000 LAK per dag kan du bo på hotell, spise alle måltidene dine hvor du vil, nyte massevis av drinker, leie tuk-tuk eller leie en motorsykkel/scooter, og gjøre de aktivitetene du vil. Dette er bare første etasje for luksus skjønt. Himmelen er grensen!

hostel boston ma

Du kan bruke diagrammet nedenfor for å få en ide om hvor mye du trenger å budsjettere daglig, avhengig av reisestilen din. Husk at dette er daglige gjennomsnitt – noen dager vil du bruke mer, noen dager vil du bruke mindre (du kan bruke mindre hver dag). Vi vil bare gi deg en generell idé om hvordan du kan lage budsjettet ditt. Prisene er i LAK.

Overnatting Mat Transport Attraksjoner Gjennomsnittlig daglig kostnad

Ryggsekkturist 100 000 75 000 50 000 75 000 300 000

Mellomklasse 175 000 200 000 75 000 200 000 650 000

Luksus 500 000 600 000 300 000 400 000 1 800 000

Laos reiseguide: sparetips

Laos er veldig rimelig, så det er vanskelig å spare tonnevis med penger hvis du allerede reiser på et budsjett. Å holde seg til vandrerhjem eller rimelige gjestehus, offentlig transport og gatemat vil sikre at du ikke bryter banken. Det er vanskelig å bruke mye når du bare reiser på vanlig måte. Når det er sagt, her er noen måter å spare penger på i Laos:

    Kjøp fra markedsboder– Å kjøpe egen mat er uendelig mye billigere enn å gå på restauranter (men ikke at de er så dyre engang). Men hvis du har et budsjett, hold deg til de lokale markedene. Fersk mat er billigst der. Bruk offentlig transport– Drosjer og tuk-tuk kan være praktiske, men de ødelegger sakte budsjettet ditt. Hold deg til offentlig transport hvis du trenger å komme deg rundt. Hvis du trenger å ta en tuk-tuk eller taxi, spør hotell-/herbergepersonalet hva du bør forvente å betale for å sikre at du ikke blir dratt av! Unngå vestlig mat– Vestlig mat er alltid dyrere enn lokal mat. Selv om prisene ikke er så høye, øker de sakte gjennom hele turen. Ta med en gjenbrukbar vannflaske– Vannet fra springen her er ikke trygt å drikke. For å spare penger og redusere plastbruken, ta med en gjenbrukbar vannflaske med filter. LifeStraw lager en gjenbrukbar flaske med innebygd filter slik at du kan være sikker på at vannet ditt alltid er trygt og rent.

Hvor du skal bo i Laos

Laos har mange budsjettvennlige vandrerhjem rundt om i landet. Her er mine foreslåtte steder å bo:

Hvordan komme seg rundt i Laos

En luftfoto av frodige Luang Prabang i Laos, med fjell i bakgrunnen

Å komme seg rundt i Laos kan være en utfordring. Veiene er dårlige, og du må navigere flere fjelloverganger for å komme nesten hvor som helst. Ingenting kommer i tide, og selv korte turer kan bli til uendelige reiser.

Offentlig transport – Offentlig transport er tilgjengelig i noen av de større byene, med priser som starter rundt 5000 LAK og går opp derfra basert på avstand.

Buss – Busser er den vanligste måten å komme seg mellom byer i Laos på. Billettprisene varierer mellom 80 000-130 000 LAK for en 4-6-timers tur. Busser er ganske ukomfortable og mange har ikke klimaanlegg, men de tar deg fra punkt A til punkt B rundt i landet uten å tære på.

I travlere byer kan du kjøpe billett fra omtrent hvilken som helst turoperatør. Dette inkluderer transport fra hotellet/vandrerhjemmet til stasjonen. Ellers kan du møte opp på byens busstasjon. En tur fra Vientiane til Luang Prabang eller Pakse bør ikke koste mer enn 100 000 LAK.

Det er også mange VIP-busser med klimaanlegg. En VIP-tur fra Vientiane til Luang Prabang koster 410 000 LAK. Nattbusser koster 170 000-400 000 LAK avhengig av avstanden. Du kan vanligvis kjøpe billetter til disse bussene fra vandrerhjemmet/hotellet ditt. Du kan bruke 12go.asia å sammenligne priser.

Hvis du ønsker å reise til et naboland, koster en buss fra Vientiane til Hanoi rundt 500 000 LAK. Det er også en direkterute mellom Luang Prabang og Chiang Mai fra 425 000 LAK, men husk at turen er minst 15 timer. En buss fra Vientiane til Bangkok tar også ca 15 timer og koster ca 425 000 LAK.

For å finne bussruter og priser, bruk BusBud .

roadtrip i new england states

Båt – En av de mest populære måtene å se Laos på er via en langsom båt mellom Huay Xai og Luang Prabang ved Mekong-elven. Reisen tar to dager. For korte turer (som Luang Prabang til Pak Ou-hulene), kan du få en elvetaxi for rundt 65 000 LAK.

Flying – Jeg anbefaler ikke å fly med mindre du er veldig presset på tid. Innenlandsflyvninger er kostbare, og det er hyppige kanselleringer. Selv om du bestiller langt i forveien, koster en flytur fra Vientiane til Luang Prabang oppover 500 000 LAK for en 50-minutters flytur. Men hvis du må, er dette Laos sine flyselskaper:

  • Laos Airlines
  • Lao Skyway

Bilutleie – Bilutleie i Laos er ikke superrimelig, og koster rundt 750 000 LAK per dag for en flerdagers tur. Leietakere må være minst 23 år og ha en internasjonal kjøretillatelse (IDP).

For de beste leiebilprisene, bruk Oppdag biler .

backpacker hostel amsterdam

Haike – Å haike i Laos er veldig uvanlig, men det er mulig. Noen ganger vil folk forvente penger, så lær deg noen setninger slik at du kan kommunisere med dem. For ytterligere tips og informasjon, bruk Hitchwiki .

Når skal du reise til Laos

Oktober til april er den beste tiden å besøke Laos. Dette er når landets vær er konsekvent varmt og tørt. (Husk at fjellområdene opplever mye kjøligere temperaturer året rundt sammenlignet med andre deler av Laos.) Det er også høysesong, så du kan forvente større folkemengder og høye priser. Når det er sagt, er folkemengdene her mye mindre enn i nabolandet Thailand og Vietnam.

Andre steder pleier april og mai å være de varmeste månedene, med temperaturer så høye som 40 °C (104 °F). Fuktigheten kan også være ekstremt ubehagelig i løpet av denne tiden.

Regntiden varer fra slutten av mai til oktober. Det er fortsatt en hyggelig tid å besøke, siden nedbør hver dag aldri varer lenge. I løpet av denne tiden renner fossene tyngre og dyrelivet blir mer aktivt. Det er også færre turister rundt i denne tiden også.

Slik holder du deg trygg i Laos

Laos er et veldig trygt land å reise rundt på, siden voldelig kriminalitet mot reisende er sjelden. Lommetyveri er din største bekymring. Det forekommer ofte i travle markedsområder (spesielt i Vang Vieng) og på transport. Hold verdisakene dine i nærheten og utenfor rekkevidde til enhver tid bare for sikkerhets skyld.

Hvis du er bekymret for å bli dratt av, kan du lese om vanlig reisesvindel å unngå her.

Hvis du er på fottur eller på sightseeing, hold deg alltid på den merkede stien. Noen steder er strengt forbudt på grunn av ueksploderte landminer. Dette gjelder spesielt rundt Jars-sletten. Du bør ikke ha en grunn til å vandre inn i et farlig område, men vær oppmerksom på skilt og merker.

Når folk havner i problemer her, er det mest fordi de er sammenfiltret med narkotika eller sexindustrien. Laos er strenge når det gjelder straff når det kommer til disse lovbruddene, så unngå dem for enhver pris!

Kvinnelige alenereisende bør generelt føle seg trygge her, men standard forholdsregler gjelder (la aldri drinken din uten tilsyn i baren, aldri gå hjem alene beruset, osv.).

Hvis du opplever en nødsituasjon, ring 191 for å kontakte politiet.

Når du er i tvil, stol alltid på instinktene dine. Hvis en taxisjåfør virker lyssky, kom deg ut. Hvis hotellet eller overnattingsstedet ditt er sjokkere enn du trodde, gå et annet sted. Lag kopier av dine personlige dokumenter, inkludert pass og ID, i tilfelle en nødsituasjon.

Det viktigste sikkerhetsrådet jeg kan gi er å kjøpe en god reiseforsikring. Reiseforsikring beskytter deg mot sykdom, skader, tyveri og avbestillinger. Det er omfattende beskyttelse i tilfelle noe går galt. Jeg drar aldri på tur uten den siden jeg har måttet bruke den mange ganger tidligere. Du kan bruke widgeten nedenfor for å finne policyen som passer for deg:

Laos reiseguide: De beste bestillingsressursene

Dette er mine favorittselskaper å bruke når jeg reiser. De har konsekvent de beste tilbudene, tilbyr kundeservice i verdensklasse og stor verdi, og totalt sett er de bedre enn konkurrentene. Det er de selskapene jeg bruker mest og er alltid utgangspunktet i min søken etter reisetilbud.

    Skyscanner – Skyscanner er min favorittflysøkemotor. De søker på små nettsteder og lavprisflyselskaper som større søkesider pleier å gå glipp av. De er uten tvil det første stedet å starte. Hostelworld – Dette er det beste vandrerhjemmet der ute med det største inventaret, det beste søkegrensesnittet og den bredeste tilgjengeligheten. Agoda – Bortsett fra Hostelworld er Agoda den beste hotellovernattingssiden for Asia.
  • Booking.com – Den beste bestillingssiden som hele tiden gir de billigste og laveste prisene. De har det bredeste utvalget av rimelig overnatting. I alle testene mine har de alltid hatt de billigste prisene av alle bookingnettstedene.
  • Få din guide – Get Your Guide er en enorm online markedsplass for turer og utflukter. De har tonnevis av turmuligheter tilgjengelig i byer over hele verden, inkludert alt fra matlagingskurs, fotturer, leksjoner i gatekunst og mer!
  • SafetyWing – Safety Wing tilbyr praktiske og rimelige planer skreddersydd for digitale nomader og langtidsreisende. De har billige månedlige planer, god kundeservice og en brukervennlig kravprosess som gjør den perfekt for de som er på farten.
  • LifeStraw – Mitt selskap for gjenbrukbare vannflasker med innebygde filtre slik at du kan sikre at drikkevannet ditt alltid er rent og trygt.
  • Ubundet Merino – De lager lette, slitesterke reiseklær som er enkle å rengjøre.

Laos reiseguide: Relaterte artikler

Ønsker du mer informasjon? Sjekk ut alle artiklene jeg har skrevet om Laos-reiser og fortsett å planlegge reisen din:

Klikk her for flere artikler--->

Populære Innlegg